Hinweis: 1 Esslöffel Chia-Samen mit 3 Esslöffeln Wasser angerührt ersetzt beim Backen ca. ein Ei.
pro 100g | |
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Energie | 2.290 kj / 547 kcal |
Fett | 31,00 g |
... davon gesättigte Fettsäuren | 3,29 g |
Kohlenhydrate | 42,00 g |
... davon Zucker | 0,08 g |
Ballaststoffe | 33,70 g |
Eiweiß | 21,20 g |
Salz | 0,030 g |