Viel Protein, viele Ballaststoffe und ein Superfood. Vergleichbar mit Leinsamen, jedoch sind Chia Samen reicher an Antioxidantien und haben mehr Omega-3-Fettsäuren.Hinweis: 1 Esslöffel Chia-Samen mit 3 Esslöffeln Wasser angerührt ersetzt etwa ein Ei.
*kontrolliert biologischer Anbau | Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-006
Nährwert | Anteil pro 100g |
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Energie | 2.290 kJ / 547 Kcal |
Fett | 31,00 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,29 g |
Kohlenhydrate | 42,00 g |
davon Zucker | 0,08 g |
Ballaststoffe | 33,70 g |
Eiweiß | 21,20 g |
Salz | 0,03 g |